13 Benefícios do Cloreto de Magnésio

No último ano tem se falado muito sobre o Cloreto de Magnésio ou (Cloreto de magnésio PA), e você sabe para que serve o cloreto de magnésio?

Nesse artigo eu vou trazer os 13 benefícios comprovados pela ciência pra que você a partir de hoje resolva alguns problemas de saúde que em muitos casos era apenas falta desse nutriente essencial e que falta muitas vezes na alimentação das pessoas.

Magnésio é um mineral fundamental para a produção de energia e realizar o metabolismo no nosso corpo. Atuando na contração muscular, no sistema nervoso e na mineralização óssea.

É essencial para o funcionamento de mais de 300 enzimas, em especial a síntese de ácidos graxos, a síntese proteica e o metabolismo da glicose.

  1. Problemas na Tireoide: O Cloreto de Magnésio auxilia na regulação do equilíbrio de cálcio por meio de seus efeitos sobre a glândula tireoide.
  2. Melhora Ossos e Dentes: Durante a alimentação perdemos cálcio nos dentes. O Cloreto de Magnésio aumenta a absorção de cálcio nos ossos e dentes.
  3. Cansaço Crônico: O Magnésio melhora a produção de energia e diminui o cansaço e a fadiga
  4. Regula o PH do Corpo: Reduz a acidez no corpo, um fator que previne inúmeras doenças
  5. Reduz o Risco de Câncer: O Magnésio protege as células do corpo, impedindo a formação de células malignas
  6. Melhora a Saúde do Cérebro: Atuando no sistema nervoso como um todo, melhora a aprendizagem e as funções cerebrais
  7. Síndrome Metabólica: Hipertensão, diabetes são disfunções metabólicas e o Magnésio ajuda a prevenir e tratar quem já possui o problema.
  8. Ajuda com o Estresse: Ajuda na regulação e o equilíbrio dos hormônios como o Cortisol, que desencadeia os efeitos nocivos do estresse
  9. Auxilia na Menstruação e TPM: Previve e trata os sintomas das cólicas e TPM. O Magnésio atua diretamente nas regulação glândulas hormonais
  10. Controla o Colesterol: Regula o bom (LDL) e o mal (HDL) colesterol
  11. Intestino Preso: Ajuda o movimento natural do organismo para eliminar as fezes.
  12. Problemas no Fígado e Rins: Ajuda a recuperar o fígado e mantem os rins em perfeito funcionamento, reduzindo o risco de pedras e cálculos
  13. Regula a Pressão Arterial: Bom para quem tem pressão alta e problemas do coração, prevenindo e melhorando os sintomas.

 

Cloreto de Magnésio: Contra Indicação

Cuidado com a dose alta! A recomendação é até 500 mg por dia, doses maiores podem provocar reações adversas

O Cloreto de Magnésio é contra indicado em casos de:

Diarreia: por ser um laxante natural quando é consumido por via oral, o excesso produz efeitos laxantes fortes como a diarreia ou a colite.

Insuficiência renal: Se você tiver, não use. Procure o seu médico para que ele te oriente.

 

Cloreto de Magnésio

Descrição

Suplemento de magnésio, mineral envolvido em muitas atividades do organismo.

Sugestão de consumo

Consumir 1 cápsula ao dia, ou conforme orientação de nutricionista ou médico.

Ingredientes

Cloreto de Magnésio, carbonato de cálcio, celulose e dióxido de silício. Composição da Cápsula: HPMC, celulose, água purificada e dióxido de titânio (corante).NÃO CONTÉM GLÚTEN.

ALÉRGICOS: ESTE PRODUTO NÃO CONTÉM NENHUM ALERGÊNICO CITADO NO ANEXO DA RDC 26, 02/07/2015 – ANVISA. 

Suplemento 100% Vegano

Outros Ingredientes

Farinha de arroz celulose (cápsula), sílica e ácido esteárico (fonte vegetal).

Não fabricado com ingredientes de trigo, glúten, soja, leite, ovo, peixe, marisco ou porca de árvore. Produzido em uma instalação de BPF que processa outros ingredientes que contêm esses alérgenos.

Apresentação

Frasco com 180 cápsulas

Fabricante

NOW Foods – Estados Unidos

 

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