Conheça o Matcha, o melhor chá verde produzido no Japão

 Se você acompanha o blog usa erva você já leu sobre os benefícios de consumir alguns tipos de chá, hoje traremos o mais novo queridinho deles, o matchá . Se você esta antenado no assunto já deve ter ouvido falar dele , seus benefícios são mais eficazes  que o chá verde apesar de sua origem ser…

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6 Razões para Você Parar de Comer Cachorros-quentes

Sei que você ama comer um cachorro-quente com aquela fumacinha do calor, coberto de batata palha e com bastante molho, e quem sabe um pouco de milho, mostarda e catchup, mas você precisa saber o que esse alimento delicioso faz no seu organismo ao longo do tempo. Confira todas as más notícias abaixo e você…

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Água Saborosa – Maça com Canela

  Mania entre os gringos, a “Água com Sabor” é uma opção de hidratação e uma forma diferente de estimular seu paladar para detalhes mais complexos do que o açúcar em excesso que geralmente preferimos, seja num suco natural ou nos refrigerantes que tanto amamos, mas que acabam com a qualidade do nosso paladar e…

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Alívio Natural para Dor Muscular Pós Treino

Se você acabou de começar um programa de exercícios, a dor pós-treino é inevitável. Embora o uso de analgésicos seja eficaz, você pode preferir usar uma forma mais natural de alívio da dor. Enquanto alguns analgésicos naturais para dor são bem conhecidos, alguns podem surpreendê-lo. Aplique Ervas Aquecidas Ervas como hortelã-pimenta, pimenta vermelha e gengibre…

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Dica Simples Para Reduzir a Gordura de Carnes Gordas

Sempre me preocupei com a forma como os alimentos são preparados. Aquelas comidas gostosas, são geralmente feitas com muita gordura, mas o que eu aprendi, é que a gordura pode ser removida depois que o alimento foi preparado, mantendo o sabor e eliminando pelo menos 50% das calorias. Essa foto da capa é o resultado…

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Sal e Shoyu faz mal Dicas de como reduzir o Sal

Um dos meu pratos preferidos é Sushi, mas segundo a teoria do TAL, nós não gostamos de Sushi, mas de Shoyu, que é um produto muito salgado. O sal é um dos maiores vilões da pressão alta e favorece muito a obesidade e o aumento dos riscos de derrame, problemas vasculares e problemas de coração.…

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Os Benefícios do Chá Chinês Tradicional

O Chá Chinês (Oolong Tea ou Chá Chinês Tradicional), tradicionalmente cultivado e consumido na China, ainda é relativamente desconhecido no Brasil e no mundo ocidental. No entanto, nos últimos anos, o chá chinês tem crescido muito fora da China e em torno de países asiáticos por causa de seus benefícios de saúde potenciais. Enquanto você ainda…

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Os Benefícios do Tamarindo para Saúde

  Os benefícios para a saúde de tamarindo tem sido bem estudado e incluem a capacidade de reduzir a inflamação por todo o corpo, melhorar a saúde dos olhos, melhorar a saúde respiratória, curar doenças da pele, melhorar o sistema digestivo, o alívio da dor, aumento da resistência do sistema imunológico, reduzir febre, diminuir o…

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Adoçante natural Stevia é bom pessoas com diabetes tipo 2?

Muitas pessoas nos Brasil vivem atualmente com diabetes tipo 2. Embora algumas dessas pessoas usem medicamentos orais e insulina para controlar os níveis de açúcar no sangue, remédios naturais ainda estão amplamente disponíveis e podem ser muito úteis. Um desses métodos naturais é o adoçante a base de Stevia. Tanto o adoçante quanto os alimentos…

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Ervas e vitaminas para o Alívio da Alergia

Quem sofre de rinite alérgica sabe que o inverno ou no verão começam os problemas com alergias. Roupas que saem dos armários, viagens, período de férias ou volta às aulas é certo que reações alérgicas vão aparecer reações desagradáveis ​​, tais como congestionamento, coceira nos olhos, tosse, espirros, alergia na pele e dores de cabeça. Muitos procuram…

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