Os Benefícios do Chá Chinês Tradicional

Os Benefícios do Chá Chinês Tradicional

No entanto, nos últimos anos, o chá chinês tem crescido muito fora da China e em torno de países asiáticos por causa de seus benefícios de saúde potenciais.

Enquanto você ainda pode achar que é difícil encontrar o chá chinês na sua cidade, ele pode ser encomendados online. Para os benefícios de saúde ideal, procure folha inteira do chá chinês, não é do tipo de saquinhos de chá. O chá da folha inteira é menos processado e, muitas vezes contém compostos mais benéficos.
Perda de peso

O chá chinês trabalha para queimar gordura, pois contém uma catequina único – um tipo de antioxidante que combinada com cafeína e ajuda a queimar gordura por cerca de duas horas depois de beber.

Em um grupo de estudos, os participantes que bebiam regularmente chá chinês perderam mais peso e mantiveram o peso do que aqueles que não o fizeram. No entanto, se você fizer o chá chinês uma parte da estratégia de perda de peso, certifique-se que você não adicionar açúcar ou mel. Se você fizer isso, além de sua dieta regular, você não vai conseguir a perda de peso benefícios do chá chinês tem para oferecer.
O tratamento da dermatite

Embora possa surpreender algumas pessoas, os pesquisadores fizeram uma ligação entre o aumento do consumo de chá chinês e alívio dermatite. Dermatite, uma condição relativamente comum da pele que pode ser muito desconfortável para quem sofre, é geralmente causada por produtos de cuidados da pele, embora possa ser genética e alguns desenvolvem o problema naturalmente.

De acordo com um estudo de 2001, publicado no Archives of Dermatology, 63 por cento dos portadores de dermatite que beberam 10 mg de chá chinês por dia durante um mês, apresentaram melhora. Após seis meses, 54 por cento ainda estavam mostrando uma melhora significativa , tornando os pesquisadores especulam que o chá chinês pode ter propriedades anti-alérgicos, além de suas propriedades antioxidantes conhecidas.

Confira a série sobre os benefícios do chá:

Chá Preto
Chá de Camomila
Chá Chinês (Oolong)
Chá Verde
Chá Branco

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